το food blog του Νίκου Περάκη

,

Αγκιναροκούκια με χοχλιούς και μάραθο

χοχλιοι με αγκινάρες και κουκιά

Περιεχόμενα συνταγής

Εισαγωγή

Οι χοχλιοί (σαλιγκάρια), τις μέρες πριν το Πάσχα έχουν την τιμητική τους, τουλάχιστον στην Κρήτη. Εκτός από τους διάσημους «μπουμπουριστούς» υπάρχουν αρκετές άλλες, πολύ ενδιαφέρουσες συνταγές για να τους μαγειρέψουμε.

Στο σπίτι μου τις περισσότερες φορές τους τρώγαμε με ρύζι και ντομάτα, κατά κάποιο τρόπο δηλαδή ένα πιλάφι με χοχλιούς που προσωπικά αγαπώ πολύ. Κάποιες λίγες φορές γιαχνί με πατάτες ή με κολοκύθια και μελιτζάνες. Συνηθίζεται όμως να μαγειρεύονται και με «χόντρο» (λεπτοκομμένο πληγούρι) , ίσως μάλιστα πιο συχνά από το ρύζι, αλλά και με γιαχνερά χόρτα ή σοφρεγάδα (ή σοφεγάδα).

Γιαχνερά χόρτα με πατάτες

Μια ακόμα πιο ιδιαίτερη και σχετικά σπάνια συνταγή είναι αυτή που θα σας παρουσιάσω σήμερα. Εμπεριέχει ίσως τα πιο δημοφιλή αυτή την εποχή λαχανικά της κρητικής γης. Χλωρά κουκιά, αγκινάρες, μάραθα και πράσα που αφθονούν στο νησί κάθε άνοιξη. «Αγκιναροκούκια» με χοχλιούς και μάραθο λοιπόν. «Αγκιναροκούκια» συνηθίζουμε να αποκαλούμε στην Κρήτη το πάντρεμα κουκιών και αγκινάρας, έτσι λοιπόν θα το αποκαλώ κι εγώ στη συνταγή μας.

Αναλογιστείτε λίγο τον συνδυασμό των υλικών που προανέφερα και πείτε μου… είναι ή δεν είναι ένα πιάτο που θα μπορούσε, σε μια πιο “fine dining” διασκευή του, να φιγουράρει σε κάποιο «αβανγκάρντ» μισελενάτο εστιατόριο του εξωτερικού; Προσωπικά, στο βραβευμένο με τρία αστέρια Michellin εστιατόριο “the Fat Duck” στο Λονδίνο, έχω δοκιμάσει το διάσημο “snail porridge” του Heston Blumenthal, τα βασικά υλικά του οποίου είναι τα σαλιγκάρια, η βρώμη και τα μυρώνια και πιστέψτε με… τηρουμένων των αναλογιών, δεν υπάρχει σύγκριση. Αν είχε δοκιμάσει ο Blumenthal τα αγκιναροκούκια θα άλλαζε το μενού του!

Δεν είχα σχετική εμπειρία στο μαγείρεμα του συγκεκριμένου φαγητού, οπότε χρειάστηκε να κάνω μια ενδελεχή έρευνα για την διαμόρφωση της συνταγής. Με τη συμβολή της θείας μου, της μητέρας μου, της πεθεράς μου και της μητέρας της, κατέληξα σε μία συμπερασματική εκδοχή του πιάτου!

Πολύ σημαντικό στοιχείο της συνταγής είναι τα κουκιά, τα οποία θα πρέπει να προσέξουμε να είναι τρυφερά και μικρά. Στην Κρήτη τα λέμε «αμέστωτα». Αν πάρουμε μεγάλα και πιο «μεστωμένα» θα μας δυσκολέψουν στο μαγείρεμα. Επίσης οι χοχλιοί μας πρέπει να είναι «σακασμένοι» (πολλές άγνωστες λέξεις για τους εκτός Κρήτης!). «Σακασμένοι» σημαίνει να έχουν τραφεί με αλεύρι ή μακαρόνια για μια βδομάδα, έτσι ώστε να έχουν διώξει την πικρή γεύση της χλωροφύλλης που προσλαμβάνουν από την διατροφή τους στην φύση. Αυτό βέβαια είναι σημαντικό μόνο όταν οι χοχλιοί έχουν μαζευτεί από το ύπαιθρο και δεν είναι εκτροφής. Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζονται την παραπάνω διαδικασία πριν το μαγείρεμα τους. Για τον μάραθο τα έχουμε ξαναπεί σε άλλη συνταγή, επιλέξτε άγριο μάραθο μαζεμένο από τη φύση. Το άρωμα του είναι μεθυστικό.

Σουπιές με άγριο μάραθο

Έχουμε και λέμε…

Υλικά

  • 400γρ σαλιγκάρια
  • 400γρ κουκιά φρέσκα τρυφέρα
  • 3 αγκινάρες φρέσκες
  • 1 ματσάκι μάραθο άγριο ψιλοκομμένο
  • 1 πράσο χοντροκομμένο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 100ml λευκό κρασί
  • 2 μεγάλα λεμόνια
  • ½ κ.σ. αλεύρι
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Δάφνη

Μέθοδος εκτέλεσης

  1. Πλένουμε τα σαλιγκάρια καλά και τα αφήνουμε μέσα σε νερό για μισή ώρα. Τα σαλιγκάρια θα πρέπει να έχουν βγει από το καβούκι τους. Αυτά που δεν έχουν βγει ίσως είναι νεκρά, οπότε τα ελέγχουμε και τα πετάμε. Με ένα μαχαιράκι αφαιρούμε τυχόν σκληρά υπολείμματα που δεν έχουν φύγει με το πλύσιμο. Βράζουμε νερό με αλάτι και δυο φύλλα δάφνης. Όταν πάρει βράση ρίχνουμε μέσα τα σαλιγκάρια και τα βράζουμε για 5 λεπτά. Τα σουρώνουμε και ελέγχουμε εάν θέλουν επιπλέον καθάρισμα. Τα αφήνουμε στην άκρη.
  2. Καθαρίζουμε τις αγκινάρες από τα σκληρά φύλλα, αφαιρούμε το εσωτερικό «χνούδι» και τις κόβουμε στα 4. Τις βάζουμε μέσα σε νερό με λεμόνι για να μην μαυρίσουν.
  3. Καθαρίζουμε και τα κουκιά, όπως θα καθαρίζαμε φασολάκια, αφαιρώντας τις ίνες περιμετρικά και τα κόβουμε στη μέση.
  4. Σε πλατιά κατσαρόλα με μισό ποτήρι ελαιόλαδο σοτάρουμε αρχικά το κρεμμύδι να γυαλίσει και προσθέτουμε τον μάραθο, το πράσο και το σκόρδο. Συνεχίζουμε για 2-3 λεπτά και προσθέτουμε τα κουκιά. Ανακατεύουμε ελαφρά και προσθέτουμε τις αγκινάρες. Ξανα-ανακατεύουμε προσεκτικά και σβήνουμε με το λευκό κρασί. Αλατοπιπερώνουμε και αφού εξατμιστεί το αλκοόλ προσθέτουμε νερό η ζωμό λαχανικών έως ένα δάκτυλο κάτω από την επιφάνεια των λαχανικών. Σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά.
  5. Τώρα προσθέτουμε τους βρασμένους χοχλιούς και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 15-20 λεπτά ή μέχρι να μαγειρευτούν όλα τα υλικά μας και κατεβάζουμε από τη φωτιά.
  6. Σε ένα μπολάκι διαλύουμε το αλεύρι στο χυμό από 1 λεμόνι (ή και περισσότερο ανάλογα με το γούστο μας). Ανακατεύουμε πολύ καλά και προσθέτουμε 2 κουτάλες της σούπας από τον ζωμό του φαγητού μας. Επιστρέφουμε το μίγμα στην κατσαρόλα και την κουνάμε κυκλικά κρατώντας την από τις λαβές της ώστε να πάει παντού. Την βάζουμε στην φωτιά να πάρει μια βράση και να δέσει η σάλτσα μας (ντελμπιέ ή αλευρολέμονο). Αφήνουμε το φαγητό να “μοσκέψει” (ξεκουραστεί) και σερβίρουμε.

Καλής σας όρεξη!

μοιραστείτε τη συνταγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Η περιήγηση και χρήση του blamegastronomy.gr συνεπάγεται ότι παρέχετε την συναίνεσή σας στη χρήση cookies όπως περιγράφεται στην παρούσα Πολιτική Xρήσης Cookies. Αν δεν συμφωνείτε με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα cookies, θα πρέπει να ρυθμίσετε ανάλογα το Περιηγητή σας (browser) ή να μην χρησιμοποιείτε το blamegastronomy.gr. Η απενεργοποίηση των cookies θα έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιες από τις υπηρεσίες μας ή να επηρεαστεί η εμπειρία χρήσης.  
Cookies settings
Αποδοχή
Απόρριψη
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Πολιτική χρήσης Cookies: Το blamegastronomy.gr, όπως και τα περισσότερα site, χρησιμοποιεί μικρά αρχεία που λέγονται cookies τα οποία μας βοηθούν να βελτιώσουμε την εμπειρία περιήγησής μας. Ακολουθούν αναλυτικές πληροφορίες για τη χρήση των cookies στο blamegastronomy.gr. Η περιήγηση και χρήση του blamegastronomy.gr συνεπάγεται ότι παρέχετε την συναίνεσή σας στη χρήση cookies όπως περιγράφεται στην παρούσα Πολιτική Xρήσης Cookies. Αν δεν συμφωνείτε με τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα cookies, θα πρέπει να ρυθμίσετε ανάλογα το Περιηγητή σας (browser) ή να μην χρησιμοποιείτε το blamegastronomy.gr. Η απενεργοποίηση των cookies θα έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιες από τις υπηρεσίες μας ή να επηρεάσουν την εμπειρία χρήσης.   Τι είναι τα cookies; Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης ενός χρήστη. Τα περισσότερα cookies περιέχουν ένα μοναδικό αναγνωριστικό που ονομάζεται αναγνωριστικό cookie: μια συμβολοσειρά χαρακτήρων την οποία οι ιστότοποι και οι διακομιστές συσχετίζουν με το πρόγραμμα περιήγησης στο οποίο αποθηκεύεται το cookie. Αυτό επιτρέπει στους ιστότοπους και τους διακομιστές να διακρίνουν το πρόγραμμα περιήγησης από άλλα προγράμματα περιήγησης που αποθηκεύουν διαφορετικά cookies και να αναγνωρίζουν κάθε πρόγραμμα περιήγησης από το μοναδικό του αναγνωριστικό cookie.   Τα cookie χρησιμοποιούνται ευρέως από ιστότοπους και διακομιστές για την παροχή πολλών από τις βασικές υπηρεσίες που βρίσκουμε στο διαδίκτυο. Κατά την αγορά από έναν ιστότοπο, ένα cookie επιτρέπει στον ιστότοπο να θυμάται ποια στοιχεία έχετε προσθέσει στο εικονικό καρότσι αγορών σας. Αν ορίσετε προτιμήσεις σε κάποιον ιστότοπο, ένα cookie επιτρέπει στον ιστότοπο να θυμάται τις προτιμήσεις σας την επόμενη φορά που θα τον επισκεφθείτε. Εναλλακτικά, αν συνδεθείτε σε έναν ιστότοπο, αυτός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα cookie για να αναγνωρίσει αργότερα το πρόγραμμα περιήγησής σας, προκειμένου να μη χρειαστεί να συνδεθείτε ξανά. Επίσης, τα cookie επιτρέπουν στους ιστότοπους να συλλέγουν δεδομένα σχετικά με τη δραστηριότητα των χρηστών, όπως πόσους μοναδικούς επισκέπτες λαμβάνει μια σελίδα ανά μήνα. Όλες αυτές οι εφαρμογές εξαρτώνται από τις πληροφορίες που αποθηκεύονται στα cookie. Σε καμία περίπτωση δεν αποθηκεύονται ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα στα cookies, ενώ αυτά βρίσκονται αποκλειστικά στη συσκευή που χρησιμοποιήσατε κατά την επίσκεψή σας.   Τι είδους cookies χρησιμοποιούνται στο blamegastronomy.gr;
  • Κατά την επίσκεψή σας στο blamegastronomy.gr μπορεί να δημιουργηθούν τα ακόλουθα cookies:
  • Cookies για συγκεκριμένες λειτουργίες του blamegastronomy.gr
  • Cookies για ανώνυμες στατιστικές επισκεψιμότητας
  • Cookies διαφημίσεων
  • Άλλα cookies από τρίτους
  Ακολουθούν αναλυτικές πληροφορίες για το κάθε ένα από αυτά τα είδη cookies.
  1. Cookies για συγκεκριμένες λειτουργίες του blamegastronomy.gr. Αυτό το είδος cookies χρησιμοποιείται για την αποθήκευση των προτιμήσεών σας όσον αφορά τις λειτουργίες και υπηρεσίες που παρέχει ο ιστότοπός μας.
Για παράδειγμα: Ταυτοποίηση των εγγεγραμμένων χρηστών Αποφυγή διπλών ψήφων σε διάφορες λειτουργίες ψηφοφορίας του site Σηματοδότηση συνδεδεμένου ή μη χρήστη Απομνημόνευση επιλεγμένων στοιχείων στο περιβάλλον διαχείρισης των εγγεγραμμένων χρηστών. Ταξινόμηση σχολίων Μέγεθος γραμματοσειρών
  1. Cookies για ανώνυμες στατιστικές επισκεψιμότητας
Κάθε φορά που επισκέπτεστε το blamegastronomy.gr παράγονται ανώνυμα cookies για συλλογή στατιστικών επισκεψιμότητας. Τα cookies αυτά παράγονται από υπηρεσίες τρίτων όπως το GoogleAnalytics και χρησιμοποιούνται ώστε να γνωρίζουμε: αν έχετε επισκεφτεί τον ιστότοπό μας στον παρελθόν πόσους μοναδικούς επισκέπτες έχουμε και πόσο συχνά επισκέπτονται τον ιστότοπό μας τις προβολές κάθε μεμονωμένης ιστοσελίδας και το χρόνο παραμονής σε αυτή καθώς και τις πηγές επισκεψιμότητας.
  1. Cookies διαφημίσεων
Ένα μεγάλο μέρος των διαφημίσεων που προβάλλονται σερβίρονται από server εκτός του blamegastronomy.gr δημιουργώντας cookies τρίτου μέρους. Σκοπός των ανώνυμων αυτών cookies είναι να μετρηθούν οι προβολές των banner ανά χρήστη ή να περιοριστούν ανάλογα με το πότε προβλήθηκε τελευταία φορά σε αυτόν είτε να βοηθήσουν στην καλύτερη στόχευση των διαφημιστικών μηνυμάτων.
  1. Cookies απότρίτους (third-party)
Κατά την περιήγησή σας στο blamegastronomy.gr, περιεχόμενο που προέρχεται από τρίτους και ενσωματώνεται στις ιστοσελίδες μας (youtube, vimeo, facebook, twitter κλπ) μπορεί να δημιουργεί και να αποθηκεύει δικά του ανώνυμα cookies για να ελέγχει τη λειτουργία των εφαρμογών του (στάθμη ήχου, ποιότητα βίντεο κλπ).   Λόγω της φύσης των cookies, το blamegastronomy.gr δεν έχει κανέναν έλεγχο ή πρόσβαση σε αυτά τα cookies από τρίτους, και κανείς άλλος οργανισμός δεν μπορεί να έχει πρόσβαση στα δεδομένα που έχουν αποθηκευθεί σε αυτά. Αυτές οι τρίτες εταιρείες και οργανισμοί έχουν δικές τους Πολιτικές για Cookies και Ιδιωτικότητα και θα πρέπει να ανατρέξετε στις αντίστοιχες ιστοσελίδες της κάθε υπηρεσίας.   Επίσης, κατά την περιήγησή σας στο blamegastronomy.gr ενδέχεται να δημιουργηθούν cookies από το λογισμικό Flash, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για την προβολή φωτογραφιών, βίντεο, διαφημίσεων ή άλλου περιεχομένου.
  1. Εξαίρεση από Cookies
Μπορείτε να διαχειριστείτε τα cookies του Διαδικτυακού μας Τόπου αναλυτικά και ξεχωριστά για κάθε περίπτωση στην παρακάτω λίστα: ΕπιλογέςàEπιλογές cookiesàΔήλωση cookies Οι περιηγητές έχουν ως αρχική ρύθμιση την αποδοχή των cookies για την καλή λειτουργία κατά την περιήγηση. Αν, ωστόσο, επιθυμείτε την ολική η μερική απενεργοποίησή τους στον περιηγητή σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στις αντίστοιχες σελίδες υποστήριξης του περιηγητή που χρησιμοποιείτε, όπου θα βρείτε σαφείς οδηγίες. Η απενεργοποίηση των cookies μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα κατά την περιήγησή σας στο διαδίκτυο, γι' αυτό καλό είναι να γνωρίζετε και τον τρόπο που μπορείτε να ενεργοποιήσετε τα cookies, αν αλλάξετε γνώμη. Για να διαχειριστείτε τα cookies σας, παρακαλούμε επιλέξτε τον browser σας από την παρακάτω λίστα και ακολουθήστε τις οδηγίες: Microsoftedge Chrome Safari Firefox Opera   Mobile devices: Android Safari Windows Phone Blackberry    
Save settings
Cookies settings